月食软件

月食是一款广泛应用于心理学的生活哲学社区应用程序，用户可以在这里浏览到大量精选的热门文章，从而制定出独特的学习计划。该平台专注于更深层次的话题探讨，用户可以通过参与话题讨论来结识新朋友。在迷茫的时候，还可以向月食君倾诉你的心事，解开内心困惑。如果你对此感兴趣，那就快来下载吧！

　　月食应用介绍

　　「月食」APP是KnowYourself出品的自我关怀(Self-Care)工具 ，承载了每日练习(心理自助练习)、聊愈(线上文本心理轻咨询)、心理测评、及互助型社区，满足用户非治疗性的心理需求。缓解压力、提升自我、改善关系、深度觉察、发现生命意义。像月亮一样，生命肯定有一直背向我们的一面。但这不是它的对立面，而是它的补充，使它趋于完满，趋于整全，趋于真实。

　　

　　月食软件特色

　　【每日练习】

　　每日练习，是通过各类心理身心技术，帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每个人都会遇到生活给出的难题，使用「每日练习」，每天15分钟，通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习，实现目标，提升心理状态。

　　接纳、觉察、真实、开放。

　　【聊愈】

　　聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗，已在海外发展了二十多年，有大量实证研究证明其专业有效。无论是情绪问题、情感问题、家庭、人际，还是生涯发展，将你的困惑发送给月食君，就可以获得专业的针对性分析与建议。

　　【互助社区】

　　以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向，在这里你可以遇见和你面临相同人生命题的伙伴，彼此倾诉，相互聆听，让你感受到支持性的连结能给我们的生命带来的改变，也能令你明白：你从来不是一个人。

　　应用优势

　　【圈子】

　　圈子天生带有引力，不管你是社恐患者、新手父母、铲屎官还是某些少数群体，你都能发现你的大本营。加入圈子，和志同道合的人自由讨论你们爱好的人和事。

　　【交友匹配】

　　通过文字or语音发起交友匹配，月球潮汐力会为你链接宇宙中遥远的相似性，找到气味相投的Ta。更有泛心理特色破冰话题，帮你们深度链接。

　　【心理测试】

　　专业心理测试，帮你全方位剖析情绪、人格、行为等诸多内在机制，帮你更好地了解自己，做出更好决定。

　　用户评价

　　简直是心理版keep，每天15分钟，我的低自尊改善了很多。

　　谢谢月食帮我走出了失恋。

　　看见不同的自己，遇见相似的他人。

　　精神需求很高，生活中找不到可以深聊的朋友，来月食后觉得自己不再孤独了。

　　更新日志

　　v5.6.0更新内容

　　上线了名人MBTI图鉴，快来看看你好奇的名人是什么MBTI吧